Hemsida » hälsa » Zink Benefit # 8 säkerställer korrekt proteinabsorption

    Zink Benefit # 8 säkerställer korrekt proteinabsorption

    Zink är ett viktigt näringsämne som krävs för att kroppen producerar proteiner från maten vi äter. Det används för att hjälpa till att syntetisera proteiner från olika aminosyror som vi konsumerar i våra måltider. Utan zink, även om vi får alla essentiella aminosyror från vår kost, kan vi kanske inte effektivt vända dessa aminosyror till protein.

    Zink är också involverad i bearbetning av kolhydrater, så utan det kommer vi inte att kunna få energi från sockerarter och kolhydrater som vi konsumerar. Zinkbrist kan således leda till kronisk trötthet och motivationsproblem.