Hemsida » hälsa » Yuzu Benefit # 8 ökar humör

    Yuzu Benefit # 8 ökar humör

    Lukt eller aromer har en signifikant effekt på humöret. Några dofter som citrus, som hittades i yuzu, har en upplyftande effekt på humöret. Detta har en övergripande positiv effekt. En studie utförd av kvinnor med premenstruella spänningssymtom visade att yuzu doften förbättrade humöret avsevärt. Det minskade också nivån av stress, ångest, trötthet och ilska.

    Enligt andra liknande studier bidrar exponeringen för yuzu-doften i tio minuter till att minska känslomässig stress och stämningsstörning. Därför, förutom fördelarna med yuzu genom att konsumera den, sätter oljan i en diffusor ökar ditt humör och håller dig mentalt och känslomässigt frisk.